Worum geht es eigentlich bei der Klientenzentrierten Körpertherapie?
Die 1 1/2 Jahre Ausbildung in Klientenzentrierter Körperpsychotherapie haben mir gezeigt wie heilend und unterstützend körperliche Nähe wirken kann. Ich habe viele neue Freunde gefunden und wahnsinnig intensive Erfahrungen erleben dürfen.
Worum geht es eigentlich bei der Klientenzentrierten Körperpsychotherapie?
Körpertherapie ist eine Form der Psychotherapie, die auf der Annahme beruht, dass unser Körper und unsere Gefühle eng miteinander verbunden sind. Der Körper wird als Ausdruck unserer inneren Erfahrungen und Konflikte betrachtet, die oft unbewusst sind. In der Körpertherapie werden körperliche Symptome und Empfindungen wie Verspannungen, Schmerzen oder Atemprobleme genutzt, um tieferliegende psychische Ursachen aufzudecken und zu bearbeiten. Hierbei kommen verschiedene Methoden und Techniken zum Einsatz, wie z.B. die Arbeit mit Bewegung, Atmung, Berührung oder Körperwahrnehmung. Ziel ist es Blockaden und Spannungen zu lösen, das Körperbewusstsein zu stärken und so zu einem besseren Verständnis von uns selbst und unseren Beziehungen zu gelangen.